Jag blev helt klart positivt överraskad! Den var ju riktigt god. Ungefär som att dricka sojamjölk, men istället för den vaniljaktiga smaken får man en väldigt tydlig havresmak - surprise ;)
Däremot ser jag ingen mening med att byta mjölken mot havredryck om man i övrigt använder sig av mejeriprodukter. Mjölk innehåller kalcium, vitamin D, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, jod, folat, fosfor, kalium, magnesium, niacin, riboflavin, tiamin, zink och selen. Oatly's (berikade) havredryck innehåller kalcium, vitamin D, vitamin B12 och riboflavin. Enkel matte.
Väljer man däremot aktivt bort alla slags animalier - dvs man äter en vegankost - är havredryck antagligen ett miljövänligare alternativ än sojadryck. Men då får man vara noga med att få i sig tillräcklig mängd fullvärdigt protein från baljväter och cerealier istället.
Oatly's havredryck innehåller lika mycket fett som mellanmjölk, men bara 0,2g mättat fett / 100g (i jämförelse med mellanmjölkens 1g mättat fett / 100g), och det är ju bra.
Plus i kanten till Oatly's havredryck för att den också innehåller nyttiga betaglukaner!
